Cara Mengobati Hidung Tersumbat Yang Wajib Diketahui

Cara Mengobati Hidung Tersumbat Yang Wajib Diketahui - Hidung tersumbat sangat mengganggu kita saat beaktifitas seperti bekerja, belajar, memasak, mencuci dan banyak lagi. Sering sekali kita susah tidur hingga insomnia karena hidung tersumbat ini, padahal cara mengatasinya mudah bro. Nah berikut ini adalah caranya untuk menyembuhkan hidung tersumbat dengan mudah dan cepat.

Penyebab

Penyebab dari hidung tersumbat adalah karena adanya saraf pada pernafasan yang terganggu biasanya karena suhu tubuh atau lendir yang terdapat di saluran pernafasan antara hidung dengan keronkongan. Ini biasanya terjadi karena tubuh kurang sehat, mandi hujan, demam dan banyak lagi.

Cara Mengatasi

Cara mengatasinya adalah dengan menjaga kesehatan tubuh, memakan buah dan sayur, mengurangi aktifitas berenang dan sejenisnya. Jika kamu sudah melakukan semuanya pasti hidung mu tidak akan mengalaminya.

Cara Mengobati

Jika kamu sudah terserang hidung tersumbat maka cara mengobatinya adalah dengan cara

#1. Menghirup Obat Beraroma. Kamu bisa membeli obat beraroma seperti inhealer di toko obat untuk mengatasi hidung tersumbat, hirup di saat kamu merasakan hidung tersumbat lakukan secara rutin untuk kesembuhan yang maksimal.

#2. Menghirup wangi tanaman jahe yang di rebus. Anda bisa siapkan jahe lalu rebus dengan takaran jahe 1:2 air, atau 1:3. Lalu masak dengan meter kompor menunjukan api medium, hiruplah uap yang keluar (jangan terlalu dekat). Matikan kompor jika air sudah sangat mendidih Setelah itu air jahenya bisa di minum (pada suhu hangat) bisa juga di campur gula jika tidak tahan dengan rasa jahe langsung.

#3. Berjemur di matahari pagi. Untuk menghangatkan tubuh kamu juga bisa berjemur agar tubuhnya hangat dan hidung tersumbat tidak menghampiri mu, biasanya sangat di anjurnya berjemur di sinar matahari pagi pada jam 6 - 8.

Kesimpulan

hidung tersumbat Memanglah sangat mengganggu kita bernafas, tetapi ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi dan mengobatinya. Maka dari itu kunjungi terus blog ini untuk mendapatkan informasi lainnya yang tak kalah bagusnya.

Nah itulah isi dari artikel ini, Yaitu tentang cara mengobati hidung tersumbat. Sekian artikel ini semoga membantu kalian yang hidungnya sedang tersumbat.

Penutup

Demikian panduan dan informasi singkat, mengenai Cara Mengobati Hidung Tersumbat Yang Wajib Diketahui, semoga bisa bermanfaat bagi anda yang sedang mencari referensi kesehatan, jika ada kritik dan saran, atau pertanyaan, jangan segan untuk berkomentar dibawah, terimakasih telah mengunjungi blog Mastah Sehat ini :)

Posted By Aryanta Nico

Bagikan